- پوست مو ناخن
- کاهش وزن
- دستگاه گوارش و معده
- کبد چرب و سم زدایی
- دیابت و کنترل قند
- جوان ساز و ضد پیری
- خواب و آرامش
- تقویت قلب و عروق
- تقویت مفاصل و استخوان
- تقویت حافظه و ضد الزایمر
- افزایش اشتها و وزن
- تقویت سیستم تنفسی
- پیشگیری از سرطان
- تقویت سیستم ایمنی
- سرما خوردگی و آلرژی
- افزایش میل جنسی
- تسکین درد
- کودکان
- دستگاه ادراری و کلیه
- افزایش انرژی
- عمومی
- قرص ملاتونین
- امگا 3
- قرص پروبیوتیک
- قرص بربرین
- قرص کلاژن
- قرص فیتو اصل
- قرص فارماتون
- قرص آشواگاندا
- قرص ویتامین k2
- قرص مولتی ویتامین
- قرص ال کارنیتین
- قرص ملاتونین
- قرص جوشان
- مولتی ویتامین
جمعه این هفته با کرپ (بدون گلوتن)
مواد مورد نیاز
آرد بدون گلوتن
90 گرم
خـرید از فـودلی
تخم مرغ
2 عدد
شیر محلی
نصف فنجان
کره محلی
دو قاشق
شکر
10 گرم
وانیل بدون گلوتن
1 قاشق چای خوری
نمک دریایی
به مقدار لازم
خـرید از فـودلی
طرز تهیه
- تخممرغها را به همراه شکر، کره، شیر، نمک و وانیل به هم میزنید تا کف کند
- به مرور آرد را اضافه کنید و به هم بزنید تا گلوله نشود
- ماهیتابه را با کمی کره گرم کنید
- مقداری از مایع را وسط ماهیتابه بریزید. ماهیتابه را بلند کنید و به حالت چرخشی تکان دهید تا تمام سطح آن به یک لایه نازک آغشته شود
- زمانی که سطح مایع از حبابهای ریز پر شد، لایه زیرین پخته شده و آماده برگردانده شدن است. با کفگیر از یک گوشه کرپ را بلند کنید. اگر لایه زیرین پخته باشد، در این حالت کرپ به راحتی با کفگیر بلند میشود
- طرف دیگر کرپ را به مدت 20 تا 30 ثانیه بپزید
- کرپ را به آرامی به داخل بشقاب منتقل کنید
- با بقیه مایع، کرپهای بیشتری درست کنید