غلات صبحانه با عسل بزگلوتن

همیشه شنیده‌ایم که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی است. آیا می‌دانستید که کورن فلکس یکی از بهترین گزینه‌ها برای این وعده غذایی مهم به شمار می‌رود؟

وجود بسیاری از مواد غذایی حیاتی در کورن فلکس که ممکن است درطول روز از وعده‌های غذایی دیگر تأمین نشوند، کورن فلکس را به یک صبحانه ایده‌آل برای شما و بویژه کودکان تبدیل کرده است. پژوهشگران معتقدند مصرف صبحانه (بویژه کورن فلکس) احتمال اضافه وزن در کودکان را کاهش می‌دهد.

غلات منابع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن به‌شمار می‌روند. کورن فلکس حاوی مقدار زیادی ویتامین B6 ، B12 ، A و D و همچنین مواد معدنی ضروری مثل آهن و روی می‌باشد و به‌خاطر داشتن فیبر بالا نقش مهمی در تأمین سلامت بدن دارد. علاوه بر این، معمولا شکر و نمک خیلی کمتری نسبت به سایر گزینه‌های موجود برای صبحانه دارد، میزان شکر موجود در کورن‌ فلکس کمتر از 5 درصد نیاز روزانه بدن می‌باشد. یکی دیگر از مزایای مصرف کورن‌ فلکس آوردن شیر بر سر سفره صبحانه شما است که منبعی غنی از پروتئین و کلسیم به شمار می‌رود.

غلات صبحانه با عسل (هانی رینگز)، محصولی سالم و یک صبحانه یا میان وعده خوشمزه، مناسب افراد حساس به گلوتن و سلیاک.

مواد تشکیل دهنده: آرد ذرت، شکر، عسل، شربت گلوکوز، نمک، طعم دهنده