اوت؛ بهترین صبحانه دنیا!
اوت یا همان جو دوسر یکی از مغذی‌ترین غلات به‌شمار می‌رود. این ماده غذایی سرشار از فیبر، پروتئین، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان و ویتامین می‌باشد.
جو دوسر یکی از مواد غذایی است که پژوهشگران توصیه می‌کنند حتما در برنامه غذایی روزانه وجود داشته باشد که باتوجه به فیبر و ویتامین زیاد موجود در آن، گزینه خوبی برای صبحانه به نظر می‌رسد. جو دوسر به طور طبیعی فاقد گلوتن می‌باشد، اما باتوجه به بالا بودن احتمال آلودگی آن به گلوتن، توجه به برچسب Pure یا Gluten Free بر روی محصول به افراد حساس به گلوتن توصیه می‌شود.
برخی از خواص شگفت‌انگیز جو دوسر
- تأثیر بر کاهش کلسترول بد خون (LDL)
- کنترل میزان قند خون
- کمک به کاهش فشار خون
- کمک به هضم غذا
- وجود پروتئین‌های ارزشمند
- خواص ضد سرطان (حاوی آنتی اکسیدان)
- تأثیر بر سلامت قلب
- کمک به سیستم عصبی بدن
- جلوگیری از ابتلا به مشکلات تیرویید
- کمک به کاهش وزن
- منبع خوبی برای تأمین انرژی مورد نیاز روزانه
- تأثیر مثبت بر سلامت پوست و مو
مواد تشکیل دهنده: اوت فلکس بدون گلوتن
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.